ຄວາມກົດດັນແມ່ນບັນຫາທໍາມະດາທີ່ຫຼາຍຄົນປະເຊີນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈາກການເຮັດວຽກ, ຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວ, ຫຼືແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນໆ, ຊອກຫາວິທີທາງໃນການຈັດການແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ເຄື່ອງມືຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແມ່ນການນວດຕາ. ເຫຼົ່ານີ້ Portable DE
ອ່ານເພິ່ມເຕິມເກົ້າອີ້ນວດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມຕຶງຄຽດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຜະລິດຕະພັນແລະສິນລະປະ, ພ້ອມທັງການຫຼຸດຜ່ອນການຂາດຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເກົ້າອີ້ນວດສໍານັກງານ, ທ່ານຕ້ອງການລວບລວມມັນກ່ອນ. ໃນບົດຂຽນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຫ້
ອ່ານເພິ່ມເຕິມຜູ້ຈໍານອງຕາກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນເວລາເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວັນເວລາຂອງພວກເຂົາແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄອມພິວເຕີ້, ແທັບເລັດຫລືໂທລະສັບມືຖື. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ, ຕາແຫ້ງແລະແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍວິໄສທັດ. ທ
ອ່ານເພິ່ມເຕິມ