Ժամանակակից թվային աշխարհում գրասենյակային աշխատողների մեծ մասը երկար ժամեր է անցկացնում համակարգիչների, պլանշետների կամ հեռախոսների առջև նստած: Թեև տեխնոլոգիան հեշտացնում է աշխատանքը, այն նաև բերում է անցանկալի կողմնակի էֆեկտ՝ «Տեխնիկական պարանոց»: Այս ժամանակակից վիճակը, որն առաջանում է էկրաններին անընդհատ ներքևից նայելով, հանգեցնում է պարանոցի կոշտության.
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆԺամանակակից աշխարհում պարանոցի և մեջքի վերին ցավերը գնալով ավելի տարածված են դառնում: Գրասեղանի երկար ժամերը, ոչ պատշաճ կեցվածքը, սթրեսը և ֆիզիկական անգործությունը նպաստում են մկանների լարվածությանը, որը կարող է տարածվել ուսերի միջով՝ առաջացնելով կարծրություն, գլխացավ և հոգնածություն: Ժամանակի ընթացքում այս անհանգստությունը կարող է առաջանալ
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆԺամանակակից արագընթաց աշխարհում մկանային լարվածությունը, վատ կեցվածքը և պարանոցի կամ ուսի քրոնիկ ցավը գնալով ավելի տարածված են դառնում: Անկախ նրանից՝ դուք երկար ժամեր եք աշխատում գրասեղանի մոտ, թե վարում եք ակտիվ կենսակերպ, ուսի և մեջքի վերին մկանների լարվածությունը կարող է հանգեցնել անհանգստության, հոգնածության և նույնիսկ լարվածության գլխացավի։
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ