الإجهاد هو قضية شائعة يواجهها الكثير من الناس في حياتهم اليومية. سواء كان ذلك من العمل أو العلاقات الشخصية أو المصادر الأخرى ، فإن إيجاد طرق لإدارة وتقليل التوتر أمر ضروري للرفاهية بشكل عام. إحدى الأدوات الشائعة التي ظهرت في السنوات الأخيرة هي مدلك العين. هذه المحمولة د
اقرأ المزيدكراسي التدليك هي وسيلة رائعة لتخفيف التوتر والتوتر في مكان العمل. يمكن أن تساعد في تحسين الإنتاجية والروح المعنوية ، وكذلك تقليل التغيب. ومع ذلك ، قبل أن تتمكن من الاستمتاع بجميع فوائد كرسي تدليك المكاتب ، تحتاج إلى تجميعها أولاً. في منشور المدونة هذا ، سنقدم ملف
اقرأ المزيدأصبح مدلك العين شائعًا بشكل متزايد كوسيلة للمساعدة في تقليل تأثير إجهاد العين والتعب. يقضي معظم الناس على الأقل جزءًا من يومهم يحدق في الشاشة ، سواء كان جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي أو هاتف محمول. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع والعينين الجافة وحتى فقدان الرؤية. ذ
اقرأ المزيد