ማሸት ጠመንጃዎች የጉሮሮ ጡንቻዎችን እና ውጥረትን ለማስታገስ ትልቅ መንገድ ናቸው, ግን አንድ ዓይነት መጠን ያላቸው አይደሉም - ሁሉም መፍትሄ አይደሉም. ማሸት ጠመንጃን ከሚጠቀሙባቸው የሰውነት አንዳንድ አካባቢዎች አሉ. በዚህ የብሎግ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ, የማሸጊያ ጠመንጃ ላለመጠቀም እና ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እንመረምራለን
በዛሬው ጊዜ ፈጣን በሆነ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ የመዝናኛ ጊዜዎችን መፈለግ ብዙውን ጊዜ የማይቻል ሥራ ሊሰማ ይችላል. የሥራ, የቤተሰብ እና የዕለት ኃላፊነቶች ፍላጎቶች ለራስ-እንክብካቤ ትንሽ ጊዜ ሊተው ይችላል. ሆኖም በቴክኖሎጂ ውስጥ ያሉ እድገቶች የ 'SPA' የሚገኘውን የስፔን ጥቅሞች ወደ እኛ እንድናመጣ አስችሎናል
የመሳሰሻ ወንበሮች በሥራ ቦታ ውጥረት እና ውጥረት ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ናቸው. ምርታማነትን እና ሞራልን ለማሻሻል እንዲሁም መቅሰፍን ለመቀነስ ይረዳሉ. ሆኖም, የቢሮ ማሸት ወንበር ተጠቃሚዎችን ከማቅረቢያዎ በፊት, በመጀመሪያ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል. በዚህ የብሎግ ልጥፍ ውስጥ, እናቀርባለን ሀ