I dagens digitale verden bruger de fleste kontormedarbejdere lange timer foran computere, tablets eller telefoner. Mens teknologien gør arbejdet lettere, medfører den også en utilsigtet bivirkning -'Tech Neck.' Denne moderne tilstand, forårsaget af konstant at kigge ned på skærme, fører til nakkestivhed, sh
Nakke- og øvre rygsmerter er blevet mere og mere almindelige i den moderne verden. Lange timer ved et skrivebord, forkert holdning, stress og fysisk inaktivitet bidrager alle til muskelspændinger, der kan stråle gennem skuldrene og forårsage stivhed, hovedpine og træthed. Over tid kan dette ubehag bl.a
I nutidens hurtige verden er muskelspændinger, dårlig kropsholdning og kroniske nakke- eller skuldersmerter blevet mere og mere almindelige. Uanset om du arbejder lange timer ved et skrivebord eller fører en aktiv livsstil, kan belastningen af dine skulder- og øvre rygmuskler føre til ubehag, træthed og endda spændingshoved.