Ko nga pu o te hunga whiu he huarahi pai ki te whakaora i nga uaua mamae me te taumahatanga, engari ehara i te mea kotahi-rahi-te otinga. Kei etahi waahanga o te tinana kei hea te whakamahi i te pu o te puranga ka nui atu i te pai. I roto i tenei pou blog, ka tirotirohia e matou te waahi kaore e whakamahia he pu mirimiri me te aha te mea nui kia waiho hei cauti
I roto i te koiora tere o tenei ra, ko te rapu i nga waa o te whakangahau ka rite ki te rite ki te mahi kaore e taea. Ko nga tono a te mahi, te whanau, me nga kawenga o ia ra ka waiho ma te wa poto mo te tiaki i a ia ano. Heoi, ko te ahunga whakamua i roto i te hangarau kua whakaaetia e matou ki te whakahoki i nga painga o te spa ki roto i a maatau
Ko nga toronga mirimiri he huarahi pai hei whakaora i te ahotea me te taumahatanga o te waahi mahi. Ka taea e raatau te awhina ki te whakapai ake i nga hua me te morale, me te whakaiti i te kore e whakahekehia. Heoi, i mua i a koe ka taea e koe te koa ki nga painga katoa o te heamana papatipu tari, me huihui koe i te tuatahi. I tenei pou blog, ka whakaratohia e maatau
