A mai digitális világban a legtöbb irodai dolgozó hosszú órákat tölt számítógép, táblagép vagy telefon előtt. Míg a technológia megkönnyíti a munkát, egy nem kívánt mellékhatással is jár – 'Tech Neck' Ez a modern állapot, amelyet a képernyőre való állandó lenézés okoz, nyakmerevséghez, sh.
A nyak- és hátfájás egyre gyakoribb a modern világban. Az íróasztalnál eltöltött hosszú órák, a helytelen testtartás, a stressz és a fizikai inaktivitás mind hozzájárulnak az izomfeszüléshez, amely átsugározhat a vállakon, merevséget, fejfájást és fáradtságot okozva. Idővel ez a kellemetlen érzés int
A mai rohanó világban egyre gyakoribbak az izomfeszülés, a rossz testtartás, valamint a krónikus nyak- vagy vállfájdalmak. Akár hosszú órákat dolgozol az íróasztalnál, akár aktív életmódot folytatsz, a váll és a hát felső izmai megerőltetése kényelmetlenséget, fáradtságot és még feszültséget is okozhat.