ໃນໂລກທຸກມື້ນີ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການຊອກຫາການຜ່ອນຄາຍທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ແມ່ນຄວາມຫລູຫລາອີກຕໍ່ໄປ—ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ໃນບັນດາອຸປະກອນສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່, ທີ່ນອນນວດ ໄດ້ກາຍເປັນທາງອອກທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງຕົນເອງ. ປະສົມປະສານການອອກແບບອັດສະລິຍະກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ergonomic, ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ mattress ນວດ ສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາທຸກເປົ້າຫມາຍທີ່ rivals ການປິ່ນປົວສະປາ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກວຽກທີ່ຕັ້ງໂຕະ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກມື້ອັນຍາວນານ, ຄໍາແນະນໍາແບບເລິກເຊິ່ງນີ້ຈະຄົ້ນຫາ ວິທະຍາສາດ, ໂຄງສ້າງ, ແລະຄຸນສົມບັດຊັ້ນສູງ ຂອງຜ້າປູທີ່ນອນນວດທີ່ທັນສະໄຫມ - ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຕ້ອງມີໃນການຕິດຕັ້ງສຸຂະພາບໃນເຮືອນ.
ທີ່ນອນນວດແມ່ນຫຍັງ?
ຜ້າ ປູທີ່ນອນນວດ ແມ່ນຜ້າຮອງພື້ນປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າທີ່ໃຫ້ ຟັງຊັນການນວດຫຼາຍເຂດ , ມັກຈະໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງການສັ່ນສະເທືອນ, ການບີບອັດຖົງລົມນິລະໄພ, ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ແລະຮູບຮ່າງຂອງ ergonomic ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບເກົ້າອີ້ນວດແບບດັ້ງເດີມ, ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມີລາຄາແພງ, ເສື່ອນວດໃຫ້ ໃນການພົກພາ , ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ , ແລະ ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ , ໃນຂະນະທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາແລະໃຊ້ຢູ່ເທິງຕຽງ, ໂຊຟາ, ຫຼືຊັ້ນ.
ອົງປະກອບຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ
ຄ່ານິຍົມ ຜ້າປູທີ່ນອນນວດ ເຊັ່ນ ຖົງລົມນິລະໄພໄຟຟ້າທີ່ນອນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຄົວເຮືອນ , ຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍຄວາມໃສ່ໃຈກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະເທັກໂນໂລຍີ:
ລະບົບການສັ່ນສະເທືອນ 10 ຈຸດ ສໍາລັບການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ສໍາລັບການເຈາະເລິກຂອງເນື້ອເຍື່ອ
ເຂດບີບອັດຖົງລົມນິລະໄພ ແນໃສ່ບ່າ, ແອວ, ແລະຕົ້ນຂາ
ການອອກແບບ ergonomic ທີ່ສອດຄ່ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະຈຸດຄວາມກົດດັນ
ການຄວບຄຸມໄລຍະໄກ ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ແລະການເລືອກຮູບແບບ
ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຕົກແຕ່ງ; ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນ ຫຼັກການການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຊ່ວຍການນວດ ທີ່ເປົ້າຫມາຍຄວາມກົດດັນ fascia, fatigue ກ້າມເນື້ອ, ແລະຄວາມກົດດັນ overload.
ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ທີ່ນອນນວດຢູ່ເຮືອນ
ການບັນເທົາທຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍນອກເຫນືອຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍ
ການອຸທອນຕົ້ນຕໍຂອງ mattress ນວດແມ່ນ ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ . ດ້ວຍຂໍ້ນວດ ແລະ ຖົງລົມນິລະໄພທີ່ຕັ້ງໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນແນເປົ້າໝາຍໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ, ບໍລິເວນຫຼັງ ແລະຂາ. ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບ:
ບຸກຄົນທີ່ມີ lumbar disc herniation ຫຼື sciatica
ພະນັກງານຫ້ອງການທຸກທໍລະມານຈາກ ການນັ່ງດົນນານ
ບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸປະສົບກັບ ຄວາມແຂງກະດ້າງຮ່ວມກັນແລະການໄຫຼວຽນຂອງບໍ່ດີ
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກແນະນໍາວ່າ ການນວດສັ່ນສະເທືອນເປັນປົກກະຕິ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບແລະເພີ່ມການຜະລິດ endorphin, ຊ່ວຍ ປິ່ນປົວທໍາມະຊາດ..
ສຸຂະພາບຈິດ ແລະການປັບປຸງການນອນ
ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ຜ້າປູທີ່ນອນນວດ ກະຕຸ້ນ ລະບົບປະສາດ parasympathetic , ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນໄປສູ່ສະພາບທີ່ສະຫງົບ, ພັກຜ່ອນ. ນີ້ຫຼຸດຜ່ອນ:
ດ້ວຍ ຟັງຊັນຄວາມຮ້ອນ ແບບປະສົມປະສານ , ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເພີດເພີນກັບ ການກະຕຸ້ນຄວາມຮ້ອນ ທີ່ຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງຈັງຫວະພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ - ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການປັບປຸງ ຄຸນນະພາບການນອນ ໃນໄລຍະເວລາ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຊອກຫາຢູ່ໃນ Mattress ນວດຄຸນນະພາບສູງ
ບໍ່ແມ່ນ mattresses ນວດທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ພິຈາລະນາ ຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ ເຫຼົ່ານີ້ :
| ສົມບັດ |
ຄຸນນະ |
ຄວາມສໍາຄັນລາຍລະອຽດ |
| ການຄຸ້ມຄອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ |
ຄວນແນມຄໍ, ຫຼັງ, ແອວ, ແລະຂາ |
ຮັບປະກັນການບັນເທົາທຸກເປັນເອກະພາບ |
| ຖົງລົມນິລະໄພຫຼາຍເຂດ |
ຖົງລົມນິລະໄພທີ່ສາມາດປັບຄວາມດັນໄດ້ |
Replicates ການນວດທີ່ແທ້ຈິງ |
| ໂຄງການທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ |
ຮູບແບບການນວດທີ່ກໍານົດໄວ້ຈໍານວນຫນຶ່ງແລະຄວາມໄວ |
ປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ |
| ຟັງຊັນຄວາມຮ້ອນທີ່ປອດໄພ |
ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມອັດສະລິຍະດ້ວຍການປິດອັດຕະໂນມັດ |
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງປອດໄພ |
| ການອອກແບບແບບພັບໄດ້ & Portable |
ງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາແລະການຂົນສົ່ງ |
ເຫມາະສໍາລັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ |
ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຈໍາແນກລະຫວ່າງ mattress ການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ pad vibrating ຕ່ໍາສຸດ. ຊອກຫາແບບຈໍາລອງທີ່ເນັ້ນໃສ່ ການອອກແບບລະດັບທາງການແພດ ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້, ໂດຍສະເພາະກັບ ລັກສະນະຄວາມປອດໄພທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.
ວິທີການໃຊ້ຜ້າປູທີ່ນອນນວດຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ
ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ mattress ນວດບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງຮັບປະກັນ ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມທົນທານ ໃນໄລຍະເວລາ.
ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ການນໍາໃຊ້ພື້ນຜິວແປ : ວາງມັນຢູ່ສະເຫມີກັບພື້ນທີ່ຮາບພຽງ, ຄົງທີ່ຄ້າຍຄືຕຽງນອນຫຼືພື້ນເຮືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນບໍ່ສະເຫມີພາບ.
ໄລຍະເວລາຂອງເຊດຊັນ : ໄລຍະເວລາຂອງເຊດຊັນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນ 15–30 ນາທີ, 1 ຄັ້ງ ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
ການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມ : ສໍາລັບການທໍາງານຂອງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດແລະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.
ການດູແລ : ເຮັດຄວາມສະອາດຜ້າຊັ້ນນອກດ້ວຍຜ້າປຽກ, ແລະເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້.
Pro Tip: ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືເສັ້ນເລືອດ varicose, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ. mattress ນວດ.
ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ (FAQ)
ຄໍາຖາມທີ 1: ຂ້ອຍສາມາດນອນຢູ່ເທິງຕຽງນວດຄືນໄດ້ບໍ?
ບໍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສະດວກສະບາຍ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕະຫຼອດຄືນ. ໃຊ້ກ່ອນນອນ 20-30 ນາທີ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄຸນນະພາບການນອນ.
Q2: ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຜູ້ສູງອາຍຸບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະແບບຈໍາລອງທີ່ມີ ເບາະອ່ອນ, ການບີບອັດຖົງລົມນິລະໄພທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະການຕັ້ງຄ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່າ . ມັນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງກະດູກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງຮ່ວມກັນ.
Q3: ເສື່ອນວດແບບພົກພາແມ່ນແນວໃດ?
ຫຼາຍ. ຮູບແບບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດ ພັບໄດ້ , ນໍ້າໜັກເບົາ, ແລະງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເໝາະສຳລັບໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນຫ້ອງການ, ຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ.
Q4: ມັນຈະເຮັດວຽກກັບ mattress ອ່ອນຫຼື recliner?
ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ ພື້ນຜິວທີ່ແໜ້ນໜາ ຫຼື ປານກາງ ເພື່ອຮັກສາປະສິດທິພາບການນວດ ແລະ ປ້ອງກັນການເລື່ອນ.
Q5: ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຜົນກະທົບ?
ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກ ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ , ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການນອນຫລັບທີ່ດີຂຶ້ນຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະ 1-2 ອາທິດ..
ຜ້າປູທີ່ນອນນວດເໝາະສຳລັບເຈົ້າບໍ?
ຄໍາຕອບສັ້ນໆແມ່ນ — ເກືອບແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ . ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ປະສົບ:
ເຈັບຫຼັງ ຫຼືຄໍ
ກ້າມເນື້ອເຄັ່ງຕຶງຈາກການນັ່ງດົນໆ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຍ້ອນຄວາມກົດດັນ
ການໄຫຼວຽນບໍ່ດີຫຼືປາຍເຢັນ
ວິຖີຊີວິດທີ່ຄົງຕົວ ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ຈາກນັ້ນ ກ ຜ້າປູທີ່ນອນນວດ ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງມືທີ່ສະດວກສະບາຍ - ມັນເປັນ ການລົງທຶນດ້ານການປິ່ນປົວ ໃນສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍ ບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງ , ການໃຊ້ພະລັງງານຕ່ໍາ , ແລະ ການຄວບຄຸມ intuitive , ມັນເປັນ ອຸປະກອນສຸຂະພາບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ທີ່ສຸດ ທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້.
ສະຫຼຸບ
ໃນໂລກທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດເປັນມືອາຊີບແມ່ນໃຊ້ເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, mattress ການນວດສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ປະຕິບັດ, ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແລະປະສິດທິຜົນ . ດ້ວຍການປົກຄຸມເຕັມຮ່າງກາຍ, ການຄວບຄຸມອັດສະລິຍະ, ແລະຄຸນສົມບັດຄວາມປອດໄພຂັ້ນສູງ, ມັນຢືນຢູ່ໃນຈຸດຕັດກັນຂອງເທັກໂນໂລຍີ ແລະການດູແລສ່ວນຕົວ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພັກຜ່ອນຈາກມື້ທີ່ວຸ້ນວາຍ ຫຼື ຈັດການສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການເສີມສະມັດຖະພາບຂອງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າອາດເປັນ ກຸນແຈສຳຄັນຕໍ່ຊີວິດຊີວາໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມສະບາຍ, ແລະຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ..
