ຜົນປະໂຫຍດຂອງການດູດສາຍຕາທີ່ສັ່ນສະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ຈໍານອງຕາ ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນເວລາເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວັນເວລາຂອງພວກເຂົາແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄອມພິວເຕີ້, ແທັບເລັດຫລືໂທລະສັບມືຖື. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ, ຕາແຫ້ງແລະແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍວິໄສທັດ. ການນວດຕາແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີລາຄາຖືກແລະມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ການນວດຕາແມ່ນຫຍັງ?

ການນວດຕາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່ທີ່ໄດ້ຕີຕະຫຼາດ. ມັນຖືກອອກແບບໃຫ້ໃຊ້ໂດຍຜູ້ບໍລິໂພກໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງພວກເຂົາແລະເປັນວິທີທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງການນອນໄມ່ຫລັບ.

ການນວດຕາແມ່ນມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະສາມາດເຮັດໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ຢູ່ເຮືອນຫຼືເວລາເດີນທາງ. ມັນເຫມາະສົມກັບຕາແລະມັກຈະລວມເອົາຄວາມຮ້ອນ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະຄວາມກົດດັນຂອງອາກາດເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍພື້ນທີ່ຕາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທັງແບັດເຕີຣີທີ່ໃຊ້ໃນການຕິດຕັ້ງຫຼືໂດຍສາຍ USB.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ນວດຕາແມ່ນຫຍັງ?

ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຊ້ນວດຕາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນປະກອບມີ:

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຕາ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການນໍາໃຊ້ນວດຕາແມ່ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຂອງຕາ. ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍເປັນເວລາດົນແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບຫົວ, ຕາແຫ້ງແລະແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍວິໄສທັດ. ການນວດຕາຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ໃສ່ພວກມັນ.

ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ

ຜົນປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງການໃຊ້ນວດຕາແມ່ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອອ້ອມຮອບດວງຕາແລະຫນ້າຜາກ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງຄວາມຖີ່ຂອງການເຈັບຫົວ.

ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ນວດຕາເປັນປະຈໍາໂດຍປົກກະຕິພົບວ່າພວກເຂົານອນຫຼັບດີກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການນວດຕາຊ່ວຍໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຫາຍໄປໃນການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນແລະວົງມົນມືດ

ຜົນປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງການໃຊ້ນວດຕາແມ່ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລຶກລັບແລະວົງມົນທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການລະບາຍນ້ໍາ. ມັນຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອອ້ອມຮອບດວງຕາ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ໃຊ້ງ່າຍແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການນໍາໃຊ້ນວດຕາແມ່ນວ່າມັນເປັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນຫ້ອງການຫຼືແມ້ກະທັ້ງເວລາເດີນທາງ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາເງື່ອນໄຂຫນຶ່ງແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ໃຜຄວນໃຊ້ນວດຕາ?

ມີຫລາຍສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ການນວດຕາສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ຕາແຫ້ງ

ຕາແຫ້ງແມ່ນບັນຫາທໍາມະດາທີ່ສາມາດເກີດມາຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີການຈ້ອງເບິ່ງຫນ້າຈໍເປັນເວລາດົນນານ, ອາການແພ້, ເລນຕິດຕໍ່ແລະຢາປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນ. ການນວດຕາຊ່ວຍໃຫ້ການຫລໍ່ຫລອມຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງ.

ຄວາມກົດດັນຂອງ Sinus

ຄວາມກົດດັນຂອງ Sinus ແມ່ນອີກບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດມາຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີອາການແພ້, ໄຂ້ຫວັດແລະການຕິດເຊື້ອ Sinus. ການນວດຕາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຈັບປວດໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລະບາຍນ້ໍາ.

ເທຈິ

ໂຣກ TMJ, ຫຼືໂຣກຕັບໃນໂລກ, ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ Jawner ຮ່ວມ. ມັນສາມາດເກີດມາຈາກປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນຶ່ງລວມທັງການປັ້ນແຂ້ວ, ຄວາມກົດດັນແລະການບາດເຈັບ. ເຄື່ອງນວດຕາຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຢູ່ອ້ອມຮອບຄາງກະໄຕແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.

ນອນແລ້ງ

Insomnia ແມ່ນສະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຈໍານວນຫລວງຫລາຍ. ມັນສາມາດເກີດມາຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນລວມທັງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະໂລກຊຶມເສົ້າ. ການນວດຕາຊ່ວຍໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາໃນການນວດຕາ?

ໃນເວລາທີ່ເລືອກ massager ຕາ, ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການພິຈາລະນາ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ຂະຫນາດ

ການນວດຕາຄວນເປັນຂະຫນາດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບຕາ. ມັນບໍ່ຄວນຈະແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືວ່າງເກີນໄປ. ການຈໍານວນສາຍຕາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສາມາດປັບໄດ້ກັບຂະຫນາດຫົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອຸປະກອນ

ການນວດຕາຄວນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ສະດວກສະບາຍເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ມັນກໍ່ຄວນຈະທົນທານແລະສາມາດຕ້ານທານກັບການນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ.

ຄຸນນະສົມບັດ

ການນວດຕາຄວນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນຶ່ງລວມທັງຄວາມຮ້ອນ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະຄວາມກົດດັນຂອງອາກາດ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຄວນສາມາດປັບໄດ້ໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້ແຕ່ລະຄົນ.

ຊີວິດຫມໍ້ໄຟ

ການນວດຕາຄວນມີແບັດເຕີຣີຍາວເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ໄດ້ຂະຫຍາຍໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສາກໄຟ. ມັນກໍ່ຄວນຈະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ສາຍ USB.

ລາຄາ

ການນວດຕາຄວນຈະລາຄາບໍ່ແພງແລະສະເຫນີຄຸນຄ່າທີ່ດີສໍາລັບເງິນ. ມີຫລາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຕະຫຼາດ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະຊື້.

ສະຫຼຸບ

ໂດຍລວມແລ້ວ, ວິທີການຕາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມີລາຄາຖືກແລະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາຍຕາ, ອາການເຈັບຫົວ, ຕາແຫ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງການນອນຫຼັບ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນວດຕາແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຄວນພິຈາລະນາແນ່ນອນ.