ນວດຕາຊ່ວຍຫຼຸດຖົງຕາບໍ?

ຖົງຕາແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງພັນທຸກໍາ, ການຂາດການນອນ, ແລະການຂາດນ້ໍາ. ໃນຂະນະທີ່ມີການປິ່ນປົວຫຼາຍສໍາລັບຖົງຕາ, ເຊັ່ນ: ຄີມແລະການຜ່າຕັດ, ບາງຄົນກໍ່ຫັນໄປຫາ ເຄື່ອງນວດຕາ ເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດແລະບໍ່ຮຸກຮານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວ່າເຄື່ອງນວດຕາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຖົງຕາແລະວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແນວໂນ້ມນີ້.

ຖົງຕາແມ່ນຫຍັງ ແລະສາເຫດຂອງພວກມັນແມ່ນຫຍັງ?

ຖົງຕາແມ່ນຄວາມກັງວົນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທົ່ວໄປທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີອາຍຸ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີລັກສະນະຂອງ puffiness ຫຼືອາການໃຄ່ບວມພາຍໃຕ້ຕາ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເບິ່ງເມື່ອຍຫຼືອາຍຸຫຼາຍກ່ວາອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖົງຕາສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງພັນທຸກໍາ, ການເລືອກຊີວິດ, ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.

ຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຖົງຕາແມ່ນພັນທຸກໍາ. ບາງ​ຄົນ​ຖືກ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​ຕໍ່​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຖົງ​ຕາ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ປະ​ຫວັດ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ຕາແມ່ນບາງແລະລະອຽດອ່ອນ, ແລະເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ມັນສູນເສຍ collagen ແລະ elasticity, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນບວມແລະບວມ.

ການເລືອກວິຖີຊີວິດຍັງສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຖົງຕາ. ການຂາດການນອນແມ່ນເປັນ culprit ທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຈືດໆແລະເມື່ອຍ, ແລະ exacerbates ຮູບລັກສະນະຂອງ puffiness. ການຂາດນ້ໍາແມ່ນອີກປັດໃຈຫນຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໃຄ່ບວມ.

ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງຖົງຕາ. ການໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ມົນລະພິດ, ແລະ allergens ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະອັກເສບ, ນໍາໄປສູ່ການອັກເສບແລະບວມ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຖົງຕາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທົ່ວໄປແລະທໍາມະຊາດຂອງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສາມາດມີຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ຈະຈັດການກັບ, ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການປິ່ນປົວເຄື່ອງສໍາອາງແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ຕາ.

ເຄື່ອງນວດຕາເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເຄື່ອງນວດຕາ ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອນວດຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຮອບຕາ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງຄວາມຮ້ອນ, ການສັ່ນສະເທືອນ, ແລະຄວາມກົດດັນເພື່ອກະຕຸ້ນຜິວຫນັງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃນຂະນະທີ່ການສັ່ນສະເທືອນແລະຄວາມກົດດັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ແລະຫຼຸດຜ່ອນການ puffiness.

ມີຫຼາຍປະເພດຂອງເຄື່ອງນວດຕາຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ລະຄົນມີລັກສະນະແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ. ຜູ້ນວດບາງຄົນໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວມ້ວນເພື່ອນວດຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ການປາດຢາງຫຼືການກະຕຸ້ນ. ເຄື່ອງນວດບາງຄົນຍັງມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ LED ຫຼືຄວາມຮ້ອນອິນຟາເລດ, ເຊິ່ງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດຕື່ມອີກ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ເຄື່ອງນວດຕາແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ຖືກຮຸກຮານເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຮອບຕາ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການນວດຕາບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນສໍາລັບຖົງຕາແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຄົ້ນຄວ້າເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບເຄື່ອງນວດຕາແລະຖົງຕາ?

ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄວ້າຈໍາກັດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງນວດຕາໃນການຫຼຸດຜ່ອນຖົງຕາ, ມີການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ນວດໃນການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ Dermatology ພົບວ່າການນວດໃບຫນ້າປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles. ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງ Investigative Dermatology ພົບວ່າການນວດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຜິວຫນັງແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງມັນ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີການລາຍງານຫຍໍ້ໆຫຼາຍຢ່າງຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງນວດຕາ ແລະເຫັນວ່າການຫຼຸດຖົງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສົດຊື່ນຂຶ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງນວດຕາ, ແລະ ບາງຄົນກໍ່ບອກວ່າຖົງຕາຂອງພວກມັນນ້ອຍລົງ ແລະ ສັງເກດເຫັນໜ້ອຍລົງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການນວດຕາບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຖົງຕາແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ຄີມຕາທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນຄາເຟອີນຫຼື retinol ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທັງຫມົດ.

ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງເຄື່ອງນວດຕາ

ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຖົງຕາ, ເຄື່ອງນວດຕາຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນຮອບຕາ. ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຄວາມດັນແລະການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເຄື່ອງນວດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມືດແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທັງຫມົດ.

ຜົນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການນວດຕາແມ່ນການຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມຮ້ອນແລະການສັ່ນສະເທືອນຂອງເຄື່ອງນວດສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຮອບຕາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເບິ່ງຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີຫຼືຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມເມື່ອຍຕາ.

ເຄື່ອງນວດຕາຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic. ຄວາມກົດດັນແລະການສັ່ນສະເທືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເຄື່ອງນວດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບ lymphatic, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງໂດຍລວມ. ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຫຼືຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີລະດັບມົນລະພິດສູງ.

ສະຫຼຸບ

ເຄື່ອງນວດຕາເປັນວິທີທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ຖືກຮຸກຮານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຫຸ້ມຕາແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຜິວຫນັງຮອບຕາ. ໃນຂະນະທີ່ມີການຄົ້ນຄວ້າຈໍາກັດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງນວດຕາ, ມີການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ນວດໃນການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຖົງຕາ, ເຄື່ອງນວດຕາຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ລວມທັງການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການຜ່ອນຄາຍ, ແລະປັບປຸງການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດແລະບໍ່ຮຸກຮານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຖົງຕາ, ລອງໃຊ້ເຄື່ອງນວດຕາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາແພດຜິວຫນັງຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຜິວຫນັງໃຫມ່.