ผู้ทำนวดตาลดถุงตาหรือไม่?

ถุงตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่หลายคนประสบเมื่ออายุมากขึ้น พวกเขาอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมถึงพันธุศาสตร์การขาดการนอนหลับและการคายน้ำ ในขณะที่มีการรักษามากมายสำหรับถุงตาเช่นครีมและการผ่าตัดบางคนเปลี่ยนไป การนวดตา เป็นตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติและไม่รุกราน ในบทความนี้เราจะสำรวจว่าผู้ทำผ้าตาสามารถลดถุงตาและวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังเทรนด์นี้ได้หรือไม่

ถุงตาคืออะไรและอะไรทำให้พวกเขา?

ถุงตาเป็นข้อกังวลเกี่ยวกับเครื่องสำอางทั่วไปที่หลายคนมีประสบการณ์เมื่ออายุมากขึ้น พวกเขาโดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของอาการบวมหรือบวมใต้ดวงตาซึ่งสามารถทำให้คนดูเหนื่อยหรือแก่กว่าอายุจริง ถุงตาอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึงพันธุศาสตร์ตัวเลือกการใช้ชีวิตและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

หนึ่งในสาเหตุหลักของถุงตาคือพันธุศาสตร์ บางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาถุงตาเนื่องจากประวัติครอบครัวของพวกเขา นี่เป็นเพราะผิวหนังใต้ตาบางและบอบบางและเมื่อเรามีอายุมากขึ้นมันก็สูญเสียคอลลาเจนและความยืดหยุ่นทำให้มีแนวโน้มที่จะบวมและบวมมากขึ้น

ตัวเลือกการใช้ชีวิตยังสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาถุงตา การขาดการนอนหลับเป็นสาเหตุที่พบบ่อยเนื่องจากอาจทำให้ผิวดูหมองคล้ำและเหนื่อยล้าและทำให้อาการบวมรุนแรงขึ้น การคายน้ำเป็นอีกปัจจัยหนึ่งเนื่องจากอาจทำให้ผิวสูญเสียความชื้นตามธรรมชาติและมีแนวโน้มที่จะบวมมากขึ้น

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาถุงตา การสัมผัสกับความเสียหายจากแสงแดดมลพิษและสารก่อภูมิแพ้สามารถทำให้ผิวหนังระคายเคืองและอักเสบนำไปสู่อาการบวมและบวม

โดยรวมแล้วถุงตาเป็นส่วนหนึ่งและเป็นธรรมชาติของกระบวนการชรา ในขณะที่พวกเขาสามารถหงุดหงิดที่จะจัดการกับมีการรักษาด้วยเครื่องสำอางและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่หลากหลายซึ่งสามารถช่วยลดรูปร่างหน้าตาของพวกเขาและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผิวหนังใต้ตา

การนวดตาทำงานอย่างไร?

ผู้ทำนวดตา เป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อนวดผิวที่บอบบางรอบดวงตา โดยทั่วไปแล้วพวกเขาใช้การรวมกันของความร้อนการสั่นสะเทือนและความดันเพื่อกระตุ้นผิวและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ความร้อนช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียดในขณะที่การสั่นสะเทือนและความดันช่วยกระตุ้นการระบายน้ำต่อมน้ำเหลืองและลดอาการบวม

มีผู้ทำนวดตาหลายประเภทในตลาดแต่ละประเภทมีคุณสมบัติและประโยชน์ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ผู้ทำนวดบางคนใช้การเคลื่อนไหวแบบกลิ้งเพื่อนวดผิวในขณะที่คนอื่นใช้การเคลื่อนไหวหรือการเต้นเป็นจังหวะ ผู้ทำนวดบางคนยังมาพร้อมกับคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นการรักษาด้วยไฟ LED หรือความร้อนจากอินฟราเรดซึ่งสามารถเพิ่มประโยชน์ของการนวดได้

โดยรวมแล้วผู้ทำนวดดวงตาเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่รุกรานเพื่อปรับปรุงการปรากฏตัวของผิวรอบดวงตา ใช้งานง่ายและสามารถทำได้ในบ้านของคุณเอง อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผู้ทำนวดตาไม่ได้เป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับถุงตาและควรใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การวิจัยพูดอะไรเกี่ยวกับการนวดตาและถุงตา?

ในขณะที่มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการนวดดวงตาในการลดถุงตา แต่มีการศึกษาหลายอย่างที่สนับสนุนการใช้การนวดในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง การศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารของผิวหนังเครื่องสำอางที่การนวดบนใบหน้าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและลดการปรากฏของริ้วรอย การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร Dermatologyfound การสืบสวนว่าการนวดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

นอกเหนือจากการศึกษาเหล่านี้มีรายงานเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หลายรายงานจากผู้ที่ใช้นวดตาและเห็นการลดลงของถุงตา หลายคนรายงานว่ารู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นหลังจากใช้เครื่องนวดตาและบางคนก็บอกว่าถุงตาของพวกเขามีขนาดเล็กลงและสังเกตได้น้อยลง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผู้ทำนวดตาไม่ได้เป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับถุงตาและควรใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่นการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมเช่นคาเฟอีนหรือเรตินอลสามารถช่วยลดอาการบวมและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว

ประโยชน์อื่น ๆ ของการนวดตา

นอกเหนือจากการลดถุงตาผู้นวดดวงตายังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายสำหรับผิวที่บอบบางรอบดวงตา หนึ่งในประโยชน์หลักคือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ความดันและการสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนของผู้นวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ซึ่งสามารถช่วยลดรอยคล้ำและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว

ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการนวดตาคือการผ่อนคลาย ความร้อนและการสั่นสะเทือนของเครื่องนวดสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบดวงตาและลดความตึงเครียด สิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เวลานานหลายชั่วโมงในการจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดตา

ผู้ทำนวดตายังสามารถช่วยปรับปรุงการระบายน้ำเหลือง ความดันและการสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนของผู้นวดช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองซึ่งสามารถช่วยลดอาการบวมและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว สิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษในระดับสูง

บทสรุป

ผู้ทำนวดตาเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่รุกรานเพื่อลดถุงตาและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิวรอบดวงตา ในขณะที่มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการนวดตา แต่มีการศึกษาหลายอย่างที่สนับสนุนการใช้การนวดในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง นอกเหนือจากการลดถุงตาผู้นวดดวงตายังมีประโยชน์อีกหลายประการรวมถึงการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นการผ่อนคลายและการระบายน้ำเหลืองที่ดีขึ้น หากคุณกำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติและไม่รุกรานเพื่อลดถุงตาให้ลองใช้เครื่องนวดตา อย่างไรก็ตามเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวใหม่