Нүдний уут нь нас ахих тусам олон хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Эдгээр нь генетик, нойр дутуу, шингэн алдалт зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Нүдний уутыг арилгах тос, хагалгаа зэрэг олон төрлийн эмчилгээ байдаг ч зарим хүмүүс үүнд хандаж байна Нүдний массажийг байгалийн ба инвазив бус сонголт болгон ашигладаг. Энэ нийтлэлд бид нүдний массажистууд нүдний уутыг багасгаж чадах эсэх, энэ чиг хандлагын шинжлэх ухааныг судлах болно.
Нүдний уут гэж юу вэ, яагаад үүсдэг вэ?
Нүдний уут нь нас ахих тусам олон хүмүүст тохиолддог гоо сайхны нийтлэг асуудал юм. Эдгээр нь нүдэн доор хавагнах, хавдах зэргээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хүнийг ядарсан эсвэл бодит наснаасаа хөгшин харагдуулдаг. Удамшил, амьдралын хэв маягийн сонголт, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалан нүдний уут үүсдэг.
Нүдний уутны гол шалтгаануудын нэг нь генетик юм. Зарим хүмүүс гэр бүлийн түүхээсээ болж нүдний уут үүсэх хандлагатай байдаг. Учир нь нүдний доорх арьс нимгэн, нарийхан байдаг бөгөөд нас ахих тусам коллаген, уян хатан чанараа алдаж, хавагнах, хавдах нь улам нэмэгддэг.
Амьдралын хэв маягийн сонголт нь нүдний уут үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нойр дутуу байх нь арьсыг уйтгартай, ядарсан мэт харагдуулж, хаван үүсэхийг улам хүндрүүлдэг тул нийтлэг буруутан юм. Шингэн алдалт нь арьсны байгалийн чийгшлийг алдаж, хаван үүсэхэд хүргэдэг өөр нэг хүчин зүйл юм.
Нүдний уут үүсэхэд хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Нарны гэмтэл, бохирдол, харшил үүсгэгч зэрэг нь арьсыг цочроох, үрэвсэх, улмаар хавдах, хавдах зэрэгт хүргэдэг.
Ерөнхийдөө нүдний уут нь хөгшрөлтийн үйл явцын нийтлэг бөгөөд байгалийн хэсэг юм. Хэдийгээр тэдэнтэй харьцах нь урам хугарах боловч тэдний гадаад төрхийг бууруулж, нүдний доорх арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах олон төрлийн гоо сайхны эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх арга байдаг.
Нүдний массажчин хэрхэн ажилладаг вэ?
Нүдний массаж нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийн ширхэгтэй арьсанд массаж хийх зориулалттай төхөөрөмж юм. Тэд ихэвчлэн дулаан, чичиргээ, даралтыг хослуулан хэрэглэж, арьсыг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Дулаан нь булчинг сулруулж, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг бол чичиргээ, даралт нь лимфийн урсацыг идэвхжүүлж, хаваныг багасгахад тусалдаг.
Зах зээл дээр хэд хэдэн төрлийн нүдний массажерууд байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн онцлог, давуу талтай байдаг. Зарим массажчи�аг. Зарим массажистууд нь LED гэрлийн
Ерөнхийдөө нүдний массаж нь нүдний орчмын арьсыг сайжруулах аюулгүй бөгөөд инвазив бус арга юм. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар бөгөөд гэртээ тав тухтай орчинд хийж болно. Гэсэн хэдий ч нүдний массаж нь нүдний уутыг эмчлэх гайхамшиг биш гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бусад эмчилгээтэй хамт хэрэглэх нь зүйтэй.
Нүдний массаж, нүдний уутны талаар судалгаа юу гэж хэлдэг вэ?
Нүдний уутыг багасгахад зовхины массажны үр нөлөөний талаархи судалгаа хязгаарлагдмал байдаг ч арьсны гаднах байдлыг сайжруулахад массажны хэрэглээг дэмжсэн хэд хэдэн судалгаа байдаг. Нүүрний массаж нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, үрчлээг багасгадаг болохыг 'Journal of Cosmetic Dermatology' сэтгүүлд нийтэлсэн нэгэн судалгаагаар тогтоожээ. 'Journal of Investigative Dermatology' сэтгүүлд хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаагаар массаж нь арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Эдгээр судалгаанаас гадна нүдний массаж хийлгэж, нүдний уут нь багассан талаар хэд хэдэн анекдот мэдээллүүд байдаг. Олон хүмүүс нүдний массаж хийлгэсний дараа илүү тайвширч, сэтгэл сэргэдэг гэж ярьдаг бол зарим нь нүдний уут нь жижиг болж, мэдэгдэхүйц бага харагддаг гэж хэлдэг.
Нүдний массаж нь нүдний уутыг эмчлэх гайхамшиг биш гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бусад эмчилгээтэй хамт хэрэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, кофеин эсвэл ретинол зэрэг найрлагатай зовхины тос хэрэглэх нь хаван арилгах, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусална.
Нүдний массажны бусад ашиг тус
Нүдний массаж нь нүдний уутыг багасгахаас гадна нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Гол давуу талуудын нэг нь цусны эргэлтийг сайжруулах явдал юм. Массажны зөөлөн даралт, чичиргээ нь тухайн хэсэгт цусны урсгалыг идэвхжүүлж, хар хүрээг багасгаж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Нүдний массажны өөр нэг давуу тал бол амралт юм. Массажны халуун, чичиргээ нь нүдний эргэн тойрон дахь булчинг сулруулж, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг. Энэ нь ялангуяа олон цагаар компьютерийн дэлгэц ширтдэг эсвэл нүд нь ядаргаатай хүмүүст ашигтай байдаг.
Нүдний массаж нь лимфийн урсацыг сайжруулахад тусалдаг. Массажны зөөлөн даралт, чичиргээ нь лимфийн системийг идэвхжүүлж, хаван арилгах, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь ялангуяа харшилтай эсвэл бохирдол ихтэй газарт амьдардаг хүмүүст ашигтай байж болно.
Дүгнэлт
Нүдний массаж нь нүдний уутыг багасгаж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулах аюулгүй бөгөөд инвазив бус арга юм. Нүдний массажны үр нөлөөний талаархи судалгаа хязгаарлагдмал байдаг ч арьсны гадаад байдлыг сайжруулахад массажны хэрэглээг дэмждэг хэд хэдэн судалгаа байдаг. Нүдний массаж нь нүдний уутыг багасгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулж, амрах, лимфийн урсацыг сайжруулах зэрэг хэд хэдэн давуу талтай. Хэрэв та нүдний уутыг багасгах байгалийн бөгөөд инвазив бус аргыг хайж байгаа бол нүдний массажны аппаратыг туршиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч шинэ арьс арчилгааны горим эхлэхээс өмнө арьсны эмч эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
