I roto i te ao tere-tere, te ao taumahatanga, te pupuri i te oranga whaiaro kaore ano kia nui ake. Ahakoa ko nga mema o te whare miihini, ko nga haerenga a Spa, me nga karaehe yoga he tikanga rongonui mo te noho hauora me te okioki, he maha nga tangata e huri ana inaianei, te tinana-a-whare Ko te Haangai Mate.
Ko te heamana mirimiri tinana tonu e hangaia ana hei tuku i te whakaora rongoa ki te kaki katoa-mai i te kaki ki nga waewae-hanga he otinga whanui mo te oranga o ia ra. Ko te mea i whakaarohia i te wa i kiia ai he taonga nui te haumi mo te hauora mo te wa-roa, e tika ana mo nga tangata o nga reanga me nga koiora katoa. Ka rite ki te maarama ki te aukati i te tiaki aukati, na reira ko te rongonui o te whakamahi i nga tiamana mo te whakangahau, te whakaora, me te whakahou.
He aha te tūru mirimiri tinana tonu?
Ko te tiamana mirimiri tinana he taputapu oranga pai i hangaia ki te whakahoki i nga tikanga o te kaiwhakaora papatipu ngaio. Kaore i rite ki nga tauira tuku iho ranei e arotahi ana ki nga tuara o muri ranei, he heamana papatipu tinana tonu e whakaatu ana i te kapinga haumanu mai i te pito o te kaki. Ko tenei momo o te papatipu mirimiri ka hangaia hei whaainga mo te maha o nga uaua me nga tohu pehanga, te whakaputa i te wheako whakangahau totika-tinana.
Kapinga tinana whanui
Ko tetahi o nga ahuatanga tohu o te tiamana mirimiri tinana ko tona kaha ki te whakaihiihi i nga roopu uaua maha i te wa kotahi te whakamahi i nga momo miihini me nga waahanga pneumatic. Ko enei mea ko:
Ko te kaki me te pakihiwi : i tu i te waahanga o runga o te heamana, ka hurihia e enei rolrors nga tohu ki te whakaiti i nga uaua me nga haora roa i te teepu. He tino painga tenei mo nga tangata e raru ana i nga mamae o te awangawanga, i te ngoikore ranei o runga.
Ko nga riipene a muri me nga kohanga : Ka neke haere enei waahanga me te taha o te tuaiwi, ki te whakaputa i nga tikanga ngaio penei i te taapiri, te hurihuri, me te shiatsu. Ko nga toronga papapātū mataparā ki te tuku i te hangarau 3D, 4D ranei hei whakahaere i te kaha me te hohonu o te mirimiri mo te maimoatanga whaiaro.
Airbags : He whakauru rautaki huri noa i nga ringa, te hope, te hiwi, nga koromatua, nga kuao, nga kuao, me nga waewae, ka pakaru te hau. Ka awhina tenei ki te whakapai ake i te rere toto, ka whakaheke i te pupuhi, ka tiakina e te ngenge o te uaua, ina koa i nga waewae me te tinana o raro.
Paoa Whakahaa : Kei roto i nga waahanga matua penei i te rohe Lumbar, he uaua ranei, e whakanui ana i nga uaua ki te whakaheke toto, ka pai ake te kaha o te mirimiri.
Ko te whakaurutanga o enei hangarau ka taea e te heamana whaanui hei tuku i te maimoatanga tinana-tinana e whakatairanga ana i te whakangahau tinana me te whakahoutanga hinengaro. He taputapu pai te oranga mo te takitahi e rapu ana i te whakaoranga ahotea, he whakaora uaua, he pai ake ranei te whakamarie i ia ra, i te whakamarie o to ratau ake kaainga.
Painga mo nga waahanga tinana motuhake
Ko te tiamana mirimiri i hangaia he mea nui ake i te whakangahau whanui - ka tukuna e ia he awhina mo te mate o te tinana, ko ia tangata takitahi me nga hua o te taumahatanga me te tino taumaha.
Kaki me nga pokohiwi
He maha nga taangata, ko te kaki me nga pokohiwi te waahanga tuatahi e whakaemihia ana, he maha nga wa i pau ai nga haora, ko te pupuri i nga papaaro, kei te pupuri ranei i nga turoro kino. Ko te heamana mirimiri tinana tonu ka rite ki nga riipene motuhake me nga hau e arotahi ana ki enei waahanga raru ma te tono i nga pehanga riki me nga mea ngawari. Ko enei mahi ka awhina i:
Whakanohia nga uaua uaua : Ko nga kaihao miihini tere ki te totoro me te whakamahi i nga muka uaua uaua, ka whakaiti i te uaua.
Whakapai ake i te pou : ma te whakaora i nga uaua ki te kaki me nga uaua o te pakihiwi, ko te heamana hei whakatika i nga ngoikoretanga o te tipu mai i te paheketanga, i te heke whakamua ranei.
Ma te mamae o te mamae i puta mai i te taumahatanga : he maha nga mamae o te awangawanga i ahu mai i nga uaua uaua huri noa i te kaki me nga pokohiwi. Ka taea e te mirimiri kua whaaia tenei pouri ki te whakapiki i te toto toto me te whakatairanga i te whakangahau.
Ko te whakamahi i te tiamana papatipu i runga i enei waahanga tinana o runga ka taea te aukati i te kaha o te ahotea me te whakapai ake i te whakamarie i roto i nga ra mahi roa.
Tuhinga o mua
Ko te mamae o muri o muri kei roto i nga amuamu tino noa o te ao, i te wa e noho ana, e te ergonomics ngoikore, he riihi tinana ranei. Ko te heamana mirimiri tinana tonu e tuku ana i nga painga nui mo tenei rohe whakaraerae:
Tautokohia te whakahoutanga o te wahanga : He maha nga toronga mirimiri e whakaatu ana i te tiimata o te tuara o te tuaiwi, e whakatairanga ana i te pou me te whakaiti i te riihi.
Whakapaihia nga uaua o te Lumbar : he hau kaha me nga hau ka tiimata me te whakakotahi i nga uaua e karapoti ana i te rohe Lumbar hei whakaora i te taikaha me te whakaiti i te ngakau.
Ma te rongoa wera kua whaaihia : Ko nga papa whakawera i roto i te tuara o raro, te whakapai ake i te tohatoha, te whakaiti i te whakamahana uaua.
Mo te hunga e noho ana, e tu ana ranei mo nga wa roa, ka whakauruhia nga huihuinga i roto i te heamana mirimiri me te tautoko i te hauora whanui i roto i te waa.
Waewae me nga waewae
Ka mau nga waewae me nga waewae ki te pehanga tonu i te ra ano ka mau tonu te taumaha o te tinana. Ko tenei ka puta i te ngako, te pupuhi, te mamae, me etahi keehi, nga take porohita. Ko nga toronga mirimiri tinana tonu tonu ka uru ki nga waahanga motuhake kua hangaia hei whaainga mo enei o raro ake nei:
Airbags mo te kohinga o te kuao : ka whakahekehia e enei hau nga mea e pa ana ki te rongoa o te rongoa a-ringa, te whakaihiihi i te toto toto.
Ko nga riipene waewae mo te whakaongaonga hakihaki : i hangaia e ia nga tohu matua mo nga waewae o nga waewae, e whakarato ana i te oranga whakamarie me te whakatairanga i te oranga oranga.
Huanga whakawera : He mahana i roto i te kuao kau me nga waahi o te waewae ka pai ake te whakapai ake i te tohanga, whakaheke i te mumura, me te whakatairanga tere mai i te ngenge.
Na roto i te whakakotahi i enei waahanga, ka kaha ake te papatipu ki te rere toto, ka whakaheke i te pupuhi me te mamae, a ka awhina pea i nga take noa penei i te wa e whakamahia ana i nga wa rereke.
Te Paanga o ia ra
Ko nga painga o te whakamahi i te tuumara whaanui tinana ka toro atu i te kaha o te uaua me te whanui mo te hauora me te oranga.
Te whakahekehanga o te ahotea me te moe pai ake
Ko tetahi o nga raru e pa ana ki nga kaiwhakamahi he tino whakangahau. Ka taea e nga huihuinga a nga mema papatipu
Ko enei paanga ka whai kiko ki te kounga moe pai ake, ka taea e nga kaiwhakamahi te moe kia tere ake te moe.
Kua pai ake te rere toto me te whakaheke i te mumura
Ko te mirimiri e whakaohooho ana i nga oko toto me te whakatairanga i te tohatoha hauora, he mea nui mo:
Te tuku hāora me nga matūkai ki nga uaua me nga kopa
Ka tere te tere o te mahi whakaora a te tinana
Te whakaiti i te mumura me te ngoikoretanga mai i nga tikanga mau tonu
Ko nga take e pa ana ki nga take o te tohatoha, i nga mate mumura ranei ka kitea he awhina nui na te whakamahi i tetahi tiamana mirimiri tinana.
Whakaora uaua i muri i te mahi tinana
Ahakoa he kaitakaro koe, he kaha noa ranei i roto i te koiora o ia ra, ka whai hua o uaua ki te whakaora i muri. Ko nga toronga mirimiri he awhina:
Ko etahi tauira teitei-mutunga ahakoa nga whakaaturanga whakaora hakinakina i hangaia mo te whakatikatika o te uaua o muri.
Whakauru ki nga mahi o ia ra
Ko te whakauru i te heamana papatipu ki to koiora o ia ra, he ngawari ake te nuinga o nga tangata, ka taea te utu o nga utu.
Tuhinga o mua
Ma te whakamahi i te Haruru Mate i te ata ka taea:
Ma te whakamahi i muri i te mahi:
Hei waahanga o te mo te po whakangahau
Ko te takirua i te huihuinga mirimiri me te rama ngawari, te puoro ngohengohe, ko te Aromatepy pea he huarahi kaha ki te hau ki raro. Ka whakareri i te tinana mo te moe me te whakaiti i nga whakaaro o te awangawanga, i te awangawanga ranei i te nuinga o te wa e moe ana te moe.
Haere tahi ai nga uaua , nga mahi manawa ranei
Ko te whakakotahi i te mirimiri me te totoro maama, te manawa hohonu ranei ka whakarei ake i ona painga ma:
Te whakapai ake i te ngawari
Te whakatenatena i te whakangahau uaua
Te waihanga i te mahi whaiwhakaaro, mahara
Ko te wehe i te 15-30 meneti noa iho i te ra ka taea te whakaputa i nga whakapainga i roto i te katoa o nga taumata hauora me te kaha.
Wāhanga whakamutunga
He tinana tonu Ko te tiamana mirimiri he nui ake i te orongaihi - he haumi whakaaro nui i roto i to oranga o ia ra me te hauora roa. Ma te aro ki nga roopu uaua nui, te whakarei ake i te ahotea, me te whakatairanga i te ahotea o te uaua, ka whakawhiwhia ki te matatau o nga haerenga o te Spa, he papatipu a-ringa ranei. He pai mo nga taangata katoa o nga reanga me nga koiora, ko tenei taputapu auaha e kawe mai ana i te rongoa papamahi ngaio ki te whakamarie me te taha ki o kaainga. Ahakoa he tohunga ngaio koe, e rapu ana i te maakete mamae, ki te whakapae ranei i te tinana maminga tinana kaore ano kia waatea, he whakamarie, he whakamarie, me nga painga hauora.
Mo te hunga e hiahia ana ki te tirotiro i nga toronga mirimiri tinana-kounga nui e pa ana ki nga mahi hou, ko te hangarau hauora Fujian Jingtuo, ko Ltd. he kaiarahi pono i roto i te umanga. Ko o raatau hua matatau whakakotahi hangarau tapahi-tapahi me te hoahoa ergonomic hei whakaara i to wheako oranga. Kia ora ki te whakapā atu ki a raatau kia kitea te heamana papatipu tino pai e pa ana ki to koiora me nga matea hauora.
