Kia pehea te roa ka whakamahi koe i tetahi whiu mamae?

Ko nga Massagers pokohiwi kua tino rongonui i nga tau, me te maha o nga iwi kua whakauruhia inaianei ki o raatau mahinga o ia ra. Ko enei taputapu e whakarato ana i te huarahi ngawari me te utu hei whakaora i te awangawanga, te whakaheke i te mamae, me te whakapai ake i te hauora katoa. Engari kia pehea te roa o te whakamahi i tetahi whiu pokohiwi kia pai ai nga hua? I roto i tenei pou blog, ka tirotirohia e maatau nga momo peke pokohiwi, ka whai hua ki te whakamahi, me te waa whakamahinga hei awhina i a koe ki te tiki atu i to taputapu.

Ko te rahi o te maakete o nga papatipu pokohiwi

Ko te rahi o te maakete o te maakete o te ao i te tau 1.08 piriona i te tau 20.9% mai i te 2030. Tuhinga o mua.

Kei te kite hoki te maakete i te nekehanga ki nga hangarau matatau, penei i nga mea i kitea i roto i nga mahanga a te pakihiwi hou. Ko enei taputapu kua tae mai ki nga waahanga penei i te rongoa wera, me te whakariterite i te atamai, me te tuku i nga kaiwhakamahi ki te whakarite i o raatau wheako whaanui. I te mea kei te tipu haere tonu te maakete, ka taea e tatou te tumanako kia nui ake te whakamahi i nga papaahi ki te whakauru i te rongoa papatipu ki o taatau mahinga o ia ra.

Nga momo o nga pokohiwi pokohiwi

Ka tae ana ki te Masers Massagers , he maha nga momo hei whiriwhiri, ko ia ake nga ahuatanga motuhake me ona painga. Anei etahi o nga momo tino rongonui o nga mahanga pokohiwi e waatea ana i te maakete i tenei ra:

Massagers hiko hiko

Ko nga papaaho pokohiwi hiko te momo tino uaua o te mamae o te pokohiwi me te mohiotia mo o raatau kaha nui o te papatipu papatipu hohonu. Ka whakamahi ratou i te whakakotahitanga o te wera me te wiri hei awhina i te okioki me te mamae o te uaua. Ko enei papaaho ka haere mai me nga taumata kaha rereke, ka taea e koe te whakarite i to wheako papatipu kia pai ai o hiahia. Ko etahi o nga papaaho pokohiwi hiko ka haere mai me etahi atu taapiri, penei i te pokepoke i nga kaikopere, i nga kohanga hakihaki ranei, kia nui ake ai te mirimiri.

Nga mamae o Shhiatsu

Ko nga papaaho o Shiatsu ka hangaia kia whakaitihia te tikanga mirimiri a Hapanihi o Shiatsu. Ka whakamahi ratou i nga mea nui me te hurihuri i nga kaupapa hurihuri hei awhina i te taumahatanga me te whakapai ake i te tohanga toto. He maha nga wahanga o te pokohiwi Shiatsu e rite ana ki te rongoa wera, hei awhina i te aukati i nga uaua me te whakarei ake i te wheako mirimiri.

Tuhinga o mua

Ko nga Master o te peke puhoi Whakamahia te tere tere, nga whiu tukurua ki te uru ki nga uaua me te awhina i te mamae me te taumahatanga. He tino whai hua ki te rongoa i nga uaua mamae ka taea te whakamahi i etahi atu waahanga o te tinana, penei i te tuara me nga waewae. Ko nga Mascust Batsicer Percussion he tino taumaha, he mea kawe, he ngawari ki te whakamahi i te kaainga, i te haere ranei.

Nga pokohiwi pokohiwi kore

Ko nga Massagers peke kore-vool he mea rongonui mo te hunga e hiahia ana ki te whakamahi i o raatau raru ki nga waahi katoa me te kore e piri ki te putanga hiko. Ko enei papaaho kua whakahaerehia-i te nuinga o te wa ka haere mai me te pākahiko reti, kia ngawari ai te whakamahi me te pupuri. Ko nga mahanga peke kore-kore ka tae mai i roto i nga momo momo, tae atu ki te hiko, a Shiatsu, kia taea ai e koe te whiriwhiri i tetahi e pai ana ki o hiahia.

Nga mamae o te pokohiwi

Ko nga Massager Bacer e tinoreka ana he momo hou o te tini o te mate nui e whiwhi rongonui ana. Ko enei Massagers e hangaia ana kia rite ki te shawl, ki te takai ranei ka whakamahi i te ranunga wera, wiri, me te pokepoke kia awhina i te taumaha me te mamae i roto i nga pokohiwi me te mamae. He maha nga taonga o te pokohiwi ka hangaia mai i te papanga ngohengohe, ngawari hoki e rite ana ki te ahua o to tinana, he ngawari te kakahu mo te waa roa. He rongoa ano hoki ratou, ka haere mai me te pākahiko reti, kia ngawari ai te whakamahi me te pupuri.

Nga painga o te whakamahi i te whiu pokohiwi

He maha nga painga ki te whakamahi i te whiu pokohiwi i ia wa. Ko tetahi o nga painga matua ko te awhina o te uaua uaua me te mamae. Ka taea e nga kaipatu pokohiwi te awhina ki te okioki i nga uaua o te toto, ka whakaiti i te mumura, ka whakaiti i te mumura, ka taea e te katoa te whakaheke i te mamae me te pouri.

Ko tetahi atu painga o te whakamahi i tetahi Macroger pokohiwi ko te whakapai ake i te hauora katoa. Ko te whakamahinga i nga wa katoa ka taea e te mamae te awhina ki te whakaheke i te ahotea me te awangawanga, whakapai ake i te kounga o te moe, me te whakatairanga i te punaha raupatu. Ko enei painga hauora ka whai hua pai ki te oranga tinana me te hinengaro.

Ma te whakamahi i te Mastit pokohiwi ka taea hoki te huarahi ngawari me te utu ki te whakauru i a koe ano ki o mahi i ia ra. Ki te whānuitanga o nga papatipu pokohiwi e waatea ana i te maakete, kei reira tetahi taputapu hei pai ki nga hiahia o te katoa. Ko te whakauru i tetahi whiu pokohiwi ki roto i to mahi tiaki whaiaro ka taea te wehe i etahi meneti mo ia ra ki te whakamahi i to taputapu me te pai ki te whakangahau me te awhina.

Kia pehea te roa ka whakamahi koe i tetahi whiu mamae?

Ina tae mai ki te whakamahi i te Masser Super, ka taea e te waa whakamahinga te rereke i runga i te momo nui me o hiahia takitahi. Hei tikanga whanui, ko te nuinga o nga whiu o te pakihiwi ka hangaia hei whakamahi mo te 15-30 meneti i te wa kotahi. Ma tenei ka nui te waa mo te taputapu ki te uru ki te hohonu ki roto i nga uaua me te whakawhiwhinga i te tino ngoikore me te ngoikore ranei.

He mea nui kia whakarongo ki to tinana me te whakatika i te waa whakamahinga e hiahiatia ana. Mena ka kitea e koe he kaha rawa te rahi o te mirimiri, he pai ranei, he pai te whakaaro ki te whakaheke i te waa, i te taumata kaha ranei. I tetahi atu taha, ki te whakaaro koe ka whai hua koe mai i te mirimiri roa, ka taea e koe te whakapiki haere i te waa tae noa ki te tae atu ki to roa e hiahiatia ana. He pai hoki te whakaaro ki te whai korero ki tetahi tohunga ngaio hauora mena kei a koe etahi awangawanga mo te whakamahi i te mamae o te pokohiwi, ki te mohio koe ki te mamae mamae.

Wāhanga whakamutunga

Hei whakamutunga, ka taea e nga kaikopere te taputapu tino whai hua mo te whakaora i te taumahatanga, te whakaiti i te mamae, me te whakapai ake i te hauora. Ki te whānuitanga o nga papatipu pokohiwi e waatea ana i te maakete, kei reira tetahi taputapu hei pai ki nga hiahia o te katoa. Ko te whakauru i tetahi whiu pokohiwi ki roto i to mahi tiaki whaiaro ka taea te wehe i etahi meneti mo ia ra ki te whakamahi i to taputapu me te pai ki te whakangahau me te awhina.

Kia mahara ki te whakarongo ki to tinana me te whakatika i te waa whakamahi i te waa e hiahiatia ana, me korero ki tetahi tohunga ngaio hauora mena he awangawanga koe. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e te whiu o te pokohiwi he huarahi whai hua me te waatea hei whakapai ake i to hauora me te oranga.