Tawhā Hua
Tauira: |
JT-PS3300 |
Rahi Tapeke: |
1140*760*700MMMM |
NW/GW: |
70/80KGS |
40HQ: |
54PCS |
Taumahi: |
1. SL Track
2. Matawai tinana mohio
3. Kaiwhakahaere mata nui
4. Waewae roera mirimiri mirimiri
5. Nihokikorangi waiata
6. Full body airbag mirimiri mirimiri
7. Intensity adjustable
8. Waist and kuao kau therapy wera
9. Hoki me te hope ringa karetao haere mirimiri
10.Zero gravity
11.Marama whakapaipai i runga i te ringaringa
|
He turu mirimiri 3D Thai Stretch
Ko te tuuru mirimiri ahua Thai he momo mirimiri whare e whakakotahi ana i nga tikanga mirimiri Thai me nga hangarau hou. Ka whakatauira i nga tikanga whakakorikori, pehi, me te acupoint o te mirimiri Thai, hei awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakangawari i nga uaua, ki te whakaora i te ngenge, me te whakapai ake i te ngawari o te tinana.
Ko nga waahanga mahi matua
1. Te tikanga totoro Thai
Te toronga momo yoga: Te whakamahi i te ringa karetao, i te putea hau ranei ki te pana, te peehi i nga nekehanga totoro a nga tohunga mirimiri Thai, e awhina ana ki te toro i nga hononga me nga hononga.
Te tuunga oro kore: Ko etahi o nga tauira teitei ka mau i te hoahoa taikaha kore hei whakamarara i te pehanga tinana me te whakarei ake i te awe totoro.
2. Nga tikanga mirimiri ahu maha
• Te pehanga maihao me te pokepoke: Hoatu te pehanga hohonu ki nga acupoints i runga i nga pakihiwi, te kaki, me te hope hei whakamama i te uaua.
Te roera waewae: Ka whakatauira te roera waewae ki te mirimiri waewae Thai, e whakaihiihi ana i te rohe huritao.
Te paopao Thai: Ko te mahi paopao tere e whakatairanga ana i te tohanga toto.
3. Ko te mahi whakawera wera
Kua whakauruhia ki roto i nga taputapu whakamahana i roto i te hope, i nga waewae ranei hei whakatere i te whakangā uaua, e tika ana mo te whakamahi i te ngahuru me te takurua.
4. Papatono mohio
Tatūkē aratau aunoa pēnei i te 'Thai Ancient Method' me te 'Deep Stretching', ka taea hoki e nga kaiwhakamahi te whakarite i te kaha me te tuunga.
