I roto i te waa e noho ana te ahotea me te tere o te ao, kua kaha te rapu i nga huarahi ngawari ki te okioki me te whakaora i te haere. Ko tenei tino hiahia kua piki ake te ara o te oranga oranga e pai ana ki nga waahanga pukumahi me nga taiao a te iwi. I roto i enei hanga hou, te hoko nga toronga mirimiri ki te ao puta noa i te ao. Kua whiwhi
Ko te tiamana mo te papatipu o te kohuru he ratonga whaiaro, ko te taputapu mirimiri-whakahaere i whakahaerehia i nga waahi whanui penei i nga taunga rererangi, te hoko kaainga, me nga hohipera, me nga Hahi. Ko enei whare e tuku ana i nga kaiwhakamahi ki te whakamahi tere ki nga huihuinga mirimiri me te kore e whakaae ki nga mema. Ko ta ratau waatea me te whakakaha i a raatau mo te maha o te titiro ki te taumahatanga uaua me te ahotea hinengaro i te waa o te waa, i te wa e haere ana koe. Ko te raru ki te hoko i nga tiamana mirimiri e whakaatu ana i te ahuatanga hou i roto i nga waahi whakangahau a te iwi-pai i uru wawe ai.
Nga waahi whakaurunga noa
Te hokonga o nga toronga mirimiri ka tupu i roto i nga waahi o te iwi nui i te nuinga o te wa e wheako ana te tangata i te ahotea, te ngenge, i te waa ranei. Ko te waahi i roto i nga waahi rautaki ka whakarite kia waatea noa te wa e hiahia ana nga kaiwhakamahi ki te whakamarie.
Nga taunga rererangi
Ko nga taunga rererangi kei roto i nga waahi whanui me te tino taumaha. Ko nga roopu roa, ka mutu te rere o te rere, me te nekehanga tonu ka taea e nga kaihoroi tinana nui me te hinengaro. Tuku Ko nga toronga mirimiri i whakatakotoria i roto i nga waahanga e tuku ana i nga kaiwhaiwhai mo nga kaihihi ki te tarai i o raatau uaua, whakaitihia te uaua, me te whakahoki i mua i te eke o a ratau rererangi. Ko te ngawari o enei tūru te tikanga ka taea e nga kaihoe te uru wawe ki te whakaora i a raatau mahere haere. Ko etahi o nga taunga rererangi kua whakauruhia he tiamana papatipu tata atu ki nga here, nga tatau, me nga waahi tatari, ka huri i te wheako rererangi ma te taapiri i nga waahanga oranga.
Taakaha Hoko
Ko nga maakete hokohoko e kukume ana i te tini o te iwi e whakapau ana i nga haora e haere ana, e kawe ana i nga peeke, me te whakatere i nga toa. Ko enei mahinga ka taea te arahi tere ki nga waewae o te mamae, nga tuara o te mamae, me nga waewae ngenge. Ma te tuku i nga tiamana papatipu i roto i nga waahanga okiokinga, i te taha ranei o nga kooti kai, Ka akiaki nga toa i nga manuhiri ki te mahi okiokinga poto. Ko tenei waatea kaore noa e pai ake te whakamarie i te kaihoko engari ka whakarei ano hoki i to raatau wheako hokohoko. Ko nga kaihoko maamaa me te whakahoutia kia noho roa ake, kia nui ake te hokohoko, te painga o nga kaihoko me nga kaiwhakarato miihini.
Nga hohipera me nga taputapu hauora
Ko te tatari ki nga hohipera ka taea te awangawanga me te tino uaua ki nga turoro me nga manuhiri. Ko te tuku i nga toronga mirimiri ki nga rūma tatari, ki nga kaimono ranei e tinihanga ana me te huarahi hei whakaiti i te ngoikoretanga o te tinana i ahu mai i te noho roa ranei. I tua atu, ka taea e enei whare karakia te whai hua ki te hauora hinengaro o nga turorotanga ma te whakatairanga i te whakangahau me te whakaora i nga wa uaua.
Hubs kawe (tereina me nga teihana pahi)
Nga waka kawe, he rite ki nga taunga rererangi, he maha nga wa e tatari ana mo nga wa tatari roa me nga mahi tino taumaha. Ngaahi Toa Supirs e tu ana i te taha ki nga kaihokohoko tikiti, nga waahi poari, nga ruuma ranei i te wa e tatari ana ki nga kaihoko. Ko te whakatairanga hoki i te ariā o te oranga i roto i nga mahinga o ia haerenga, ka roa ake te haerenga.
Nga waahanga matua o nga toronga mirimiri
Ko te tipu o te rongonui o nga toronga mirimiri e tautokohia ana e te maha o nga ahuatanga kua hangaia e pai ana ki te whakamahi i te iwi.
Nga punaha utu
Ko nga tiamana mo te utu mo nga utu mo te utu mo te utu, tae atu ki nga Kaipupuri putea tuku iho, nga kaipupuri putea nama, me te kaha o te utu mo te tohu tohu NFC. Ma tenei ngawari e whakarite te huarahi ngawari mo te maha o nga kaiwhakamahi, ahakoa he aha te tikanga utu utu.
Nga huihuinga
Ka taea e nga kaiwhakamahi te kowhiri i nga waahanga whaanui mo te nuinga o te waa-rite te nuinga mai i te 5 ki te 30 meneti-te tuku i a raatau ki te tarai i te waa me te tahua moni. Ko te huarahi-a-waa-a-waa e whakarite ana i te whakamahi i te heamana, te maha o nga kaiwhakamahi ka whai hua ki te ra katoa.
Hanga roa
Na te mea kei te utaina nga toronga mirimiri ki nga taiao whanui me te waka-nui, he mea hanga ratou mo te mau tonu me te roa o te roa. Ko nga rauemi kounga-kounga e patoi ana i te kakahu me te roimata, i te nuinga o te wahanga mai i nga papanga ngawari-ki-maamaa, he hiako hiako ranei hei pupuri i nga paerewa akuaku.
Nga mana whakahaere-kaiwhakamahi
Ko enei whare karakia e whakaatu ana i nga papa mana whakahaere, paoa ranei e tuku ana i nga kaiwhakamahi ki te kowhiri i nga momo miihini, me nga waahanga kaha, me te waatea i nga waahanga tinana. He maha hoki te arahi i te oro o te oro mo nga kaiwhakamahi tuatahi, me te whakarite i tetahi wheako whaa ngawari me te makona.
Nga waahanga haumaru me te akuaku
I tukuna te waahi whanui, te hokonga papatipu mo te whakauru i nga punaha haumaru kia kore ai e whara te whara, te whara ranei. Ko etahi tauira e whakauru ana i nga koti antimicrobial me nga papa ngawari, he mea tino nui i roto i te maarama o te mohiotanga hauora whanui e whai ake nei i nga raru hauora o te ao.
Painga ki nga kaiwhakamahi
Ko te ngawari o te toronga mirimiri mo te tuku tika i te aukati i te waa-utu ki te oranga-te utu, te utu, me te whakaurunga-a-uru ka tutuki mo te hunga whakarongo.
Te whakangahau me te waatea
Ko te rongoa mirimiri tuku iho ka taea te utu me te tono tohu, kaore pea e uru ki nga waahanga pukumahi a te katoa. Te hoko i nga toronga mirimiri e tuku ana i tetahi waahanga rereke ka taea e nga kaiwhakamahi te uru ki nga wa katoa i te haere, kaore i mua i nga utu mo te mema o mua.
Te whakaora tinana mai i te uaua uaua me te ngenge
He maha nga kaiwhakamahi e mamae ana i te uaua uaua, te mamae o muri, me te ngenge na te noho roa, e haere ana, e haere ana ranei. Te hokonga o nga toronga mirimiri ki te tuku tikanga mirimiri - penei i te pokepoke, ka whakanuihia e Shiatsu-e te kaha o te uaua o te uaua, he harikoa, he hihiri hoki te awhina.
Te whakarei ake i te hinengaro
He noa te ahotea me te awangawanga i roto i nga tautuhinga a-iwi me nga haerenga. Ka taea e tetahi huihuinga mirimiri poto te whakahohe i te punaha o te hauhautanga parasympathetihe, e whakamarama ana i te hinengaro me te whakaiti i nga taumata cortisol. Ma te tuku i te pakaru o te hinengaro, ko nga toronga papatipu kei te awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakahaere i te ahotea me te whakapai ake i te oranga.
Te urunga mo te katoa
Ko enei tūru i hangaia mo te whānuitanga o nga momo tinana me nga reanga, me whakarite kia whai hua te nuinga o nga kaiwhakamahi. Ko te mahi a-whaiaro-a-tangata ka taea e te tangata te whakamahi i te heamana ki a raatau ano, ki ta raatau ake, me te taapiri i te waahanga whakamarie.
Painga ki nga rangatira o te whare
Te whakauru i te toronga mirimiri mo te tuku i nga painga maha ki nga umanga me nga kaiwhakarato whare.
He taapiri moni taapiri
Ko te tuku i nga toronga mirimiri ka whakaputa moni whiwhi ma te whai i te waahi kaore i whakamahia, me te tango i nga rerenga waewae. Ka taea e nga rangatira o te moni te whai hua ki te kore utu nui tonu, e hanga ana i enei tuunga mohio ki te haumi mohio.
Te whakarei ake i te wheako kaihoko me te pono
Ko te tuku i nga taonga o te rongoa penei i nga toronga mirimiri ka taea e ia te wehe i nga kaiwhakataetae. Ahakoa i nga taunga rererangi, nga kaarai, te hohipera ranei, te whakauru ki nga whiringa whakangahau ka whakarei ake i nga kaihoko o te kaihoko me te pono, te akiaki i nga haerenga a-ringa me te kupu tukurua me te kupu whakaohooho me te kupu whakaari.
te waatea Te kaha o
Ko te tuku i nga waahanga papatipu he iti noa iho te turanga, ka taea te whakanoho ki nga waahi tatari, nga maaka, te ruuma ranei kaore e raru i nga tahora. Ko tenei whakamahinga tika o te waahi ka pai ki a raatau mo te nuinga o nga wa katoa.
mo te tiaki Nga whakaritenga
I hangaia mo te whakamahi taumaha, me utu te tiaki papatipu mo te tiaki. Ko o raatau hanga pumau me nga papa ngawari-ngawari ki te whakaiti i nga utu mo te heke me te horoi, he mea pai mo nga tautuhinga a-iwi.
Nga wero me nga whakaaroaro
I a koe e hoko ana i nga toronga mirimiri e tuku ana i nga painga maha, me whai whakaaro nga rangatira o nga whare ki etahi wero:
Te mahi kino me te hē: Ko nga taputapu a te iwi i etahi wa ka raru. Te haumi ki nga hoahoa pakari me te aro turuki i nga wa katoa ka awhina i te whakaiti i te kino.
Nga awangawanga a te Kaitautoko: Ko nga whakaritenga horoi horoi me te whakamahi i nga taonga antimicrobial e tika ana kia mau te akuaku, ina koa nga pou-pandemic.
Mātauranga Kaiwhakamahi: Ka taea e nga tohutohu maamaa me nga hononga matarongo, kia pai ai te koa o nga kaiwhakamahi tuatahi ki te mahi.
Wāhanga whakamutunga
Ko te hokonga o nga toronga mirimiri he tino hurihuri i nga waahi whakangahau a te iwi ma te whakarato i nga otinga o te hauora, me te whai hua, me te whai hua o te hunga e neke ana. Ahakoa i nga taunga rererangi, te hokomaha, nga hohipera, nga kaainga waka, ko enei toronga auaha, ko te whakauru i nga taangata ki nga whakangahau takitahi i tua atu o nga waahi tuku iho. Mo nga kaiwhakamahi, ka tukuna e ratou te awhina tere mai i te ngoikoretanga o te tinana me te ahotea hinengaro, kia pai ake te oranga o te kore e raru i nga raarangi pukumahi. Mo nga rangatira o te whare, kei te hoko i nga toronga papatipu hei whakanui i te makona ki nga kaihoko i a koe e whakaputa ana i nga moni taapiri me te whakapau kaha.
Ka rite tonu te tono mo te oranga uru tonu, kei te tipu haere tonu nga toronga mirimiri ki te hauora me te pai ake o nga taiao o te ao. Mena kei te hiahia koe ki te torotoro haere i nga kohinga papatipu papatipu ahu whakamua, e hiahia ana ranei ki te whakapiki i te kaupapa hauora Fujian Jingtuo me nga hua o Fujian, he rangatira pono a Fujian Jingtuo. Tirohia te paetukutuku me te toro atu ranei ki te ako ake mo o raatau hiahia whakaraerae kia tutuki ai koe i to wheako whakangahau mo o kaihoko.
