ផ្លូវដែក : បានរចនាឡើងដើម្បីដើរតាមខ្សែកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកដោយផ្តល់ឱ្យម៉ាស្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីក។
ការស្កេនរាងកាយឆ្លាតវៃ : លៃតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅរូបរាងតែមួយគត់របស់រាងកាយរបស់អ្នកដោយធានាឱ្យម៉ាស្សាតាមតម្រូវការនិងមានផាសុកភាព។
ឧបករណ៍បញ្ជាអេក្រង់ធំ : ការបង្ហាញធំដែលងាយស្រួលប្រើសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងងាយស្រួលនៃការកំណត់និងរបៀបម៉ាស្សា។
តន្ត្រីប៊្លូធូសៈ ភ្ជាប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីរីករាយនឹងតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់បរិយាកាសបន្ធូរអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ។
ការម៉ាស្សាពោងពោងពោងខ្លួនពេញ : ពោងសុវត្ថិភាពច្របាច់ស្មាដៃជើងជើងនិងជើងដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍នៃការសំរាកលំហែពេញខ្លួន។
អាំងតង់ស៊ីតេដែលអាចលៃតម្រូវបាន : ជ្រើសរើសពីកម្រិតនៃកម្លាំងម៉ាស្សាជាច្រើនដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសំរាកលំហែសុភាពរាបសាឬការធូរស្បើយជាលិកាជ្រៅ។
ចង្កេះនិងការព្យាបាលដោយប្រើកូនគោ : ភាពកក់ក្តៅរបស់ក្រអឺតក្រទមនៅលើចង្កេះនិងកូនគោដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់។
ការម៉ាស្សាដៃរបស់រ៉ូបូតហ៊ីបៈ ដៃរ៉ូបូតក្លែងធ្វើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាពិតប្រាកដដោយធ្វើចលនាយ៉ាងរលូនពីខ្នងរបស់អ្នកទៅត្រគាក។
របៀបទំនាញផែនដី : បញ្ចូលទៅក្នុងទីតាំងទំនាញផែនដីដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធឆ្អឹងខ្នងនិងបង្កើនការសំរាកលំហែ។
អំពូលតុបតែងលំអ : ភ្លើងបំភ្លឺរាបស្មើនៅលើសិប្បកម្មសម្រាប់បរិយាកាសសម្រាកលំហែរីករាយ។
